Salát z kapií s cibulí
10 min.
Ingredience
- 500gramůKapie
- 3kusyCibule
- 4lžíceOlej olivový
- 2špetkyPepř černý mletý
- 0,25lžičkaSůl
- 0,5lžíceOcet kvasný lihový
- 0,5lžičkaCukr krupice
- 0,5lžíceCitronová šťáva
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
210 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
14 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
2 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Z paprik vykrojíme semena a nakrájíme je na nudličky. Cibule pokrájíme na plátky a rozebereme na kroužky. Zálivku připravíme smícháním octa, citronové šťávy, soli, pepře a cukru.
- 2V míse promícháme papriky s cibulí, olejem, zalijeme zálivkou, promícháme, necháme vychladit a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.