Satay
30 min.
Ingredience
- 1špetkaZázvor mletý
- 1špetkaKoriandr čerstvý
- 1špetkaKmín celý
- 100mililitrůArašídová pomazánka
- 2lžíceKečup
- 1kusCibule
- 1stroužekČesnek
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 3lžíceMed včelí
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
417 kcal
Bílkoviny
13 g
Tuky
25 g
Sacharidy
42 g
Vláknina
1 g
Cukr
27 g
Postup přípravy
- 1Na mírném ohni osmahneme cibulku a přidáme všechny ingredience kromě česneku a medu. Po cca 5 minutách přidáme nadrcený česnek s medem a vaříme dále na mírném ohni cca 10 minut. Vychladlou omáčku můžeme zakonzervovat na týden ve vzduchotěsné nádobě.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.