Sekaná s jablky a bramborami
65 min.
Ingredience
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaKoriandr mletý
- 1lžícePetržel - nať
- 1lžíceBazalka
- 60gramůSlanina vepřová
- 1lžíceCitronová šťáva
- 400gramůMaso mleté - mix
- 150gramůBrambory vařené
- 1kusVejce slepičí
- 1kusJablka
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
412 kcal
Bílkoviny
15 g
Tuky
32 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
2 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Formu na chlebíčky (nebo pekáček) vytřeme kouskem slaniny. Omyté a oloupané jablko zbavené jádřince nakrájíme na kostičky a zakapeme citronovou šťávou. Slaninu a cibuli jemně nakrájíme, zpěníme, přidáme jablko a krátce je opečeme. Směs přidáme k mletému masu spolu s nastrouhanými bramborami, vejcem, solí, kořením, nasekanými natěmi a pepřem. Vše promícháme.
- 2Masovou hmotu naplníme do formy a dáme upéci do silně vyhřáté trouby. Hotovou sekanou vyklopíme a nakrájíme na plátky.
- 3Podáváme se zeleninovým salátem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.