Široké nudle se špenátem a žampiony
60 min.
Ingredience
- 100gramůCibulka jarní
- 2stroužkyČesnek
- 220gramůŽampiony čerstvé
- 400gramůNudle široké
- 200gramůŠpenát listový čerstvý
- 120gramůSýr smetanový tavený 45%
- 50mililitrůSmetana 12% (konzumní)
- 60gramůPistácie
- 40gramůBazalka
- 10gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý
- 1200mililitrůVoda pitná
- 30gramůOlej z vlašských ořechů
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
633 kcal
Bílkoviny
20 g
Tuky
22 g
Sacharidy
90 g
Vláknina
4 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Těstoviny uvaříme v osolené vodě doměkka. Řídíme se návodem na obalu. Doba vaření je přibližně 15 minut. Těstoviny scedíme a necháme okapat. Špenátové listy posekáme nahrubo, žampiony nakrájíme na plátky, jarní cibulky nakrájíme nadrobno, česnek prolisujeme, lístky bazalky posekáme najemno.
- 2V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme cibulku a osmahneme. Přidáme česnek, žampiony, podusíme, podlijeme smetanou, podle chuti osolíme, opepříme, přisypeme špenát, přidáme měkký sýr a dusíme, až se sýr roztaví a pokrm zhoustne. Přiložíme, těstoviny, promícháme, prohřejeme a odstavíme.
- 3Jednotlivé porce posypeme drcenými pistáciemi a bazalkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.