Široké nudle se zeleninou
50 min.
Ingredience
- 400gramůNudle široké
- 1litrVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 2kusyCuketa
- 250gramůHrášek
- 2kusyMrkev kořen
- 200gramůKvěták
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2kusyBazalka
- 50gramůOříšky piniové
- 1lžíceŘeřicha
- 4lžíceMáslo čerstvé
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
686 kcal
Bílkoviny
15 g
Tuky
26 g
Sacharidy
97 g
Vláknina
7 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Nudle uvaříme v osolené vodě, scedíme a necháme okapat.
- 2Omyté cukety nakrájíme na plátky, očištěný květák rozebereme na růžičky a oloupanou mrkev nakrájíme škrabkou na tenké plátky.
- 3V osolené vodě povaříme květák a hrášek asi 8 minut, mrkev a cukety 5 minut. Zeleninu propláchneme studenou vodou a necháme okapat.
- 4Na pánvi rozehřejeme máslo a zeleninu na něm opékáme 4 minuty. Podle chuti osolíme a opepříme.
- 5Uvařené nudle smícháme se zeleninou, posypeme nasucho opraženými piniemi a lístky bazalky a řeřichy.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.