Slavnostní kuřecí jednohubky
60 min.
Ingredience
- 200gramůŠpenát listový čerstvý
- 1špetkaSůl
- 30kusůOlivy černé
- 50mililitrůOlej stolní
- 800gramůKuřecí prsa
- 1špetkaPepř černý mletý
- 8plátkůAnglická slanina
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
986 kcal
Bílkoviny
36 g
Tuky
80 g
Sacharidy
44 g
Vláknina
22 g
Cukr
140 mg
Postup přípravy
- 1Kuřecí maso omyjeme, naklepeme a ochutíme solí a pepřem.
- 2Listový špenát propláchneme, spaříme ve vroucí vodě a necháme okapat.
- 3Na jednotlivé plátky masa rozprostřeme anglickou slaninu a špenát. Maso svineme do závitku a omotáme režnou nití. Na rozpáleném oleji ze všech stran orestujeme, vložíme do zapékací mísy i s výpekem a pečeme v troubě předehřáté na 180C asi 30 minut.
- 4Z upečených závitků sejmeme nit a necháme vychladnout. Poté je nakrájíme na tenké roládky a spolu s olivami napíchneme na párátka.
- 5Podáváme studené.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.