Špagety s ančovičkami, olivami a kapary

Name: Špagety s ančovičkami, olivami a kapary
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Špagety, Makarony; 4 litry Voda pitná; 2 lžičky Sůl; 50 gramů Ančovička - filety; 170 gramů Olivy černé; 200 gramů Rajčata Cherry; 20 gramů Sýr Parmezán; 2 lžíce Olej olivový; 1 hrst Kapary; 3 stroužky Česnek

35 min.

Ingredience

- 400gramůŠpagety, Makarony
- 4litryVoda pitná
- 2lžičkySůl
- 50gramůAnčovička - filety
- 170gramůOlivy černé
- 200gramůRajčata Cherry
- 20gramůSýr Parmezán
- 2lžíceOlej olivový
- 1hrstKapary
- 3stroužkyČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

496 kcal

Bílkoviny

18 g

Tuky

11 g

Sacharidy

80 g

Vláknina

5 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Špagety uvaříme v dostatečném množství osolené vody a slijeme.
2
V pánvi na rozehřátém olivovém oleji osmahneme oloupané stroužky česneku a 3 ančovičky. Česnek vyjmeme.
3
Přidáme olivy, kapary a omytá cherry rajčata a lehce je orestujeme.
4
Do směsi vmícháme uvařené špagety a vše jen prohřejeme.
5
Při podávání ozdobíme každou porci zbylými ančovičkami a hoblinkami parmezánu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.