Špagety s fazolemi
50 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 800gramůRajčata
- 2litryVoda pitná
- 2lžičkySůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2stroužkyČesnek
- 10gramůKopr čerstvý
- 4lžíceOlej olivový
- 300gramůFazole bílé sterilované
- 400gramůŠpagety, Makarony
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
565 kcal
Bílkoviny
21 g
Tuky
9 g
Sacharidy
102 g
Vláknina
10 g
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Oloupanou cibuli a česnek nadrobno nakrájíme. Rajčata spaříme, oloupeme, nakrájíme na kostky a odstraníme zrnka. Ze 2/3 kopru otrháme lístky a dáme stranou, zbylý i s natí nasekáme.
- 2V hrnci zahřejeme olivový olej, přidáme česnek a cibuli a necháme je zesklovatět. Přidáme rajčata, fazole a nasekaný kopr. Vše dusíme asi 20 minut. Podle chuti osolíme a opepříme.
- 3Špagety uvaříme v osolené vodě, slijeme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Upravíme je se zeleninovou omáčkou na nahřáté talíře a pokrm ozdobíme lístky kopru.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.