Špagety s olejem a česnekem

Name: Špagety s olejem a česnekem
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Špagety; 90 mililitrů Olej olivový extra panenský; 1 kus Chilli paprička; 1 hrst Petržel - nať; 2 špetky Sůl; 3 stroužky Česnek

25 min.

Ingredience

- 400gramůŠpagety
- 90mililitrůOlej olivový extra panenský
- 1kusChilli paprička
- 1hrstPetržel - nať
- 2špetkySůl
- 3stroužkyČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

578 kcal

Bílkoviny

12 g

Tuky

1 g

Sacharidy

77 g

Vláknina

179 mg

Cukr

170 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu, do vody přisypeme větší množství soli.
2
Zatímco se těstoviny vaří, zahřejeme na pánvi olej. Přidáme utřený česnek, sušenou chilli papričku a za stálého míchání smažíme na mírném ohni, až česnek začíná zlátnout. Chilli papričku z pánve odstraníme.
3
Hotové těstoviny přendáme do mísy. Zalijeme směsí oleje a česneku. Důkladně promícháme, aby se těstoviny rovnoměrně spojily s olejem. Ihned podáváme ozdobené nahrubo nakrájenou petrželí.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.