Špagety s plody moře

Name: Špagety s plody moře
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: 2000 gramů Mušle slávky; 2 špetky Sůl; 2 špetky Pepř černý mletý; 50 mililitrů Olej olivový; 800 gramů Humr; 60 gramů Šalotka; 150 gramů Rajčata; 250 gramů Špagety; 1 stroužek Česnek

70 min.

Ingredience

- 2000gramůMušle slávky
- 2špetkySůl
- 2špetkyPepř černý mletý
- 50mililitrůOlej olivový
- 800gramůHumr
- 60gramůŠalotka
- 150gramůRajčata
- 250gramůŠpagety
- 1stroužekČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

980 kcal

Bílkoviny

105 g

Tuky

26 g

Sacharidy

71 g

Vláknina

516 mg

Cukr

999 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Škeble dobře omyjeme, necháme chvíli osmahnout na rozpálené pánvi dokud se neotevřou.
2
Maso vyjmeme, osolíme, opepříme a necháme stranou.
3
Humry uvaříme ve vroucí osolené vodě.
4
Pokrájený česnek a šalotku osmahneme na rozpáleném oleji.
5
Přidáme pokrájená rajčata, osolíme a opepříme.
6
Dusíme do změknutí.
7
Špagety uvaříme dle návodu výrobce.
8
Dušená rajčata zamícháme společně s masem ze škeblí a humrů do špaget.
9
Osolíme a opepříme dle chuti a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.