Špagety s tuňákovo-rajčatovou omáčkou

Name: Špagety s tuňákovo-rajčatovou omáčkou
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 1 lžíce Olej olivový; 6 kusů Oregano čerstvé; 375 mililitrů Rajčata loupaná (konzervovaná); 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 kus Tuňák v oleji; 400 gramů Špagety, Makarony; 2 litry Voda pitná

30 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 1lžíceOlej olivový
- 6kusůOregano čerstvé
- 375mililitrůRajčata loupaná (konzervovaná)
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1kusTuňák v oleji
- 400gramůŠpagety, Makarony
- 2litryVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

550 kcal

Bílkoviny

23 g

Tuky

8 g

Sacharidy

95 g

Vláknina

5 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupanou, nadrobno pokrájenou cibuli necháme zesklovatět na rozehřátém oleji. Přidáme rajčata, lístky oregana a podusíme asi 5 minut. Potom přidáme hrášek a dusíme dalších 5 minut. Osolíme, opepříme a mírně osladíme.
2
Z tuňáka slijeme olej, maso vidličkou rozmělníme na kusy a prohřejeme v omáčce.
3
Špagety uvaříme v osolené vodě, scedíme a necháme okapat. Promícháme je s omáčkou a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.