Špenátový salát se sýrem feta

Name: Špenátový salát se sýrem feta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramů Veka; 150 gramů Rajčata sušená sterilovaná; 150 gramů Baby špenát; 150 gramů Sýr Feta; 15 mililitrů Ocet bílý vinný; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 30 mililitrů Olej olivový

20 min.

Ingredience

- 100gramůVeka
- 150gramůRajčata sušená sterilovaná
- 150gramůBaby špenát
- 150gramůSýr Feta
- 15mililitrůOcet bílý vinný
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 30mililitrůOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

259 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

16 g

Sacharidy

26 g

Vláknina

3 g

Vápník

172 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Baby špenát omyjeme a přendáme do mísy. Veku nakrájíme na kostičky. Sýr pokrájíme na menší kousky a přidáme ke špenátu. Do mísy přidáme sušená rajčata a kousky sýru. Osolíme, opepříme.
2
Lžíci oleje rozpálíme a osmažíme na ní do zezlátnutí kousky veky, ty poté přimícháme do salátu v míse. Zakapeme octem a dobře promícháme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.