Sváteční ořechy
30 min.
Ingredience
- 50gramůOřechy vlašské
- 50gramůOřechy lískové
- 50gramůMandle
- 50gramůArašídy
- 50gramůOřechy pekanové
- 1kusVaječný bílek slepičí
- 1lžíceMed včelí
- 5lžicCukr krupice
- 1lžičkaMuškátový oříšek
- 0,5lžičkaSkořice mletá
- 0,5špetkaSůl
- 0,5lžičkaHřebíček
- 0,5špetkaPepř bílý
Počet porcí:
8Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
242 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
19 g
Sacharidy
17 g
Vláknina
3 g
Cukr
12 g
Postup přípravy
- 1Vlašské ořechy, oloupané mandle, arašídy, pekanové ořechy a lískové ořechy dáme do jedné misky. Přidáme důkladně rozkvedlaný bílek, který jsme smíchali s tekutým medem, vše dobře promícháme, aby se všechny ořechy obalily v bílkovém medu.
- 2V jiné misce namícháme dohromady cukr, skořici, sůl, jemně nastrouhaný muškátový oříšek, hřebíček a trochu bílého pepře. Připravenou směs vsypeme na ořechy, opět důkladně promícháme, aby se ořechy obalily. Poté ořechy vsypeme na pečicím papírem vyložený plech a vložíme do nahřáté trouby. Pečeme 20 minut, po dobu pečení ořechy několikrát promícháme.
- 3Po upečení necháme vychladnout.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.