Telecí řízky se zeleninou

Name: Telecí řízky se zeleninou
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lžíce Máslo čerstvé; 4 plátky Telecí kýta; 1 kus Paprikové lusky čerstvé; 1 lžička Mouka pšeničná hladká T 650; 3 stroužky Česnek; 1 lžička Petržel - nať; 3 kusy Rajčata; 1 lžička Sůl

40 min.

Ingredience

- 1lžíceMáslo čerstvé
- 4plátkyTelecí kýta
- 1kusPaprikové lusky čerstvé
- 1lžičkaMouka pšeničná hladká T 650
- 3stroužkyČesnek
- 1lžičkaPetržel - nať
- 3kusyRajčata
- 1lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

61 kcal

Bílkoviny

1 g

Tuky

4 g

Sacharidy

5 g

Vláknina

828 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Odblaníme řízky, na okrajích nařízneme, naklepeme, potřeme česnekem utřeným se solí a zaprášíme hladkou moukou. V kastrole rozehřejeme máslo a řízky na něm na každé straně pečeme cca 3 minuty.
2
Opečené řízky přendáme na mísu a do šťávy přidáme nakrájenou papriku a oloupaná rajčata. Krátce podusíme a přelijeme přes řízky.
3
Pokrm ozdobíme nasekanou petrželovou natí.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.