Těstovinový salát s kuřecím masem a hruškami

Name: Těstovinový salát s kuřecím masem a hruškami
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Ingredients: 3 lžíce Voda pitná; 1 špetka Pepř černý mletý; 350 gramů Těstoviny Fusilli; 200 gramů Kuřecí prsa; 2 kusy Hrušky; 3 kusy Cibulka jarní; 1 špetka Sůl; 2 lžíce Mandle; 3 lžíce Zakysaná smetana; 100 gramů Sýr Niva (Rokfór)

55 min.

Ingredience

- 3lžíceVoda pitná
- 1špetkaPepř černý mletý
- 350gramůTěstoviny Fusilli
- 200gramůKuřecí prsa
- 2kusyHrušky
- 3kusyCibulka jarní
- 1špetkaSůl
- 2lžíceMandle
- 3lžíceZakysaná smetana
- 100gramůSýr Niva (Rokfór)

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

383 kcal

Bílkoviny

19 g

Tuky

6 g

Sacharidy

51 g

Vláknina

5 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejprve uvaříme těstoviny v osolené vodě al dente a scedíme. Propláchneme studenou vodou a necháme vychladnout.
2
Kuřecí prsa vložíme do pánve, zalijeme studenou vodou a zvolna asi 8min doměkka povaříme. Necháme vychladnout a nakrájíme na malé kousky. Přidáme k těstovinám.
3
Hrušky rozpůlíme, odstraníme jadřince, nakrájíme na kousky a spolu s na kolečka nakrájenými cibulkami a opraženými mandlemi vmícháme do těstovin.
4
Sýr se zakysanou smetanou rozmixujeme se studenou vodou na hladkou kaši, ochutím solí a pepřem.
5
Nalijeme na salát a zlehka promícháme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.