Těstoviny s krabím masem na smetaně

Name: Těstoviny s krabím masem na smetaně
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gramů Těstoviny vařené (průměr); 125 gramů Krabí tyčinky; 2 stroužky Česnek; 10 gramů Olej olivový; 15 gramů Petržel kudrnka; 100 mililitrů Smetana 12% (konzumní); 2 gramy Pepř černý mletý; 5 gramů Sůl

20 min.

Ingredience

- 200gramůTěstoviny vařené (průměr)
- 125gramůKrabí tyčinky
- 2stroužkyČesnek
- 10gramůOlej olivový
- 15gramůPetržel kudrnka
- 100mililitrůSmetana 12% (konzumní)
- 2gramyPepř černý mletý
- 5gramůSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

312 kcal

Bílkoviny

17 g

Tuky

12 g

Sacharidy

34 g

Vláknina

618 mg

Cukr

50 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Krabí tyčinky necháme rozmrazit a nakrájíme na menší kousky, česnek oloupeme a prolisujeme, petrželku posekáme najemno.
2
V pánvi rozehřejeme trošku oleje, přisypeme česnek, orestujeme, přidáme krabí tyčinky, osolíme, opepříme, zalijeme smetanou, posypeme petrželkou a povaříme, dokud omáčka trochu nezhoustne. Přimícháme uvařené a okapané těstoviny, promícháme a prohřejeme.
3
Pokrm rozdělíme na talíře a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.