Těstoviny zapečené s houbami a rajčaty
45 min.
Ingredience
- 200gramůTěstoviny vařené (průměr)
- 100gramůHouby čerstvé
- 40gramůCibule
- 2stroužkyČesnek
- 100gramůRajčata
- 100mililitrůMléko odtučněné
- 100gramůJogurt nízkotučný
- 2špetkyTymián sušený
- 2gramyPepř černý mletý
- 5gramůSůl
- 40gramůSýr Eidam cihla 30%
- 10gramůOlej olivový
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
316 kcal
Bílkoviny
19 g
Tuky
10 g
Sacharidy
40 g
Vláknina
3 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Houby nakrájíme na plátečky, cibuli nadrobno, omytá rajčata na kostičky, česnek prolisujeme, sýr nastrouháme.
- 2V pánvi rozpálíme trochu oleje, přisypeme cibuli, orestujeme, přidáme houby, česnek a podusíme ve vlastní šťávě. Přimícháme vařené těstoviny, rajčata, osolíme, opepříme, přendáme do pekáčku a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme asi 10 minut, mléko smícháme s jogurtem a strouhaným sýrem, přidáme tymián a těstoviny zalijeme. Zapékáme dalších 10-12 minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.