Tofu pomazánka
10 min.
Ingredience
- 50gramůSýr Ementál (Primátor)
- 200gramůSýr sójový - Tofu
- 1špetkaSůl
- 200gramůZakysaná smetana
- 1lžičkaLibeček
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
183 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
16 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
1 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Tofu a sýr nahrubo nastrouháme do mísy. Přidáme zakysanou smetanu a vše promícháme.
- 2Pomazánku dochutíme nasekaným čerstvým libečkem (můžeme použít i sušený) a špetkou soli.
- 3Před podáváním necháme pomazánku nejméně 1 hodinu vychladit.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.