Tuňákové bagetky

Name: Tuňákové bagetky
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Tuňák ve vlastní šťávě; 120 gramů Bageta; 200 mililitrů Bešamel; 10 gramů Kari koření; 40 gramů Kopr čerstvý; 8 gramů Sůl; 1 gram Pepř černý mletý

30 min.

Ingredience

- 400gramůTuňák ve vlastní šťávě
- 120gramůBageta
- 200mililitrůBešamel
- 10gramůKari koření
- 40gramůKopr čerstvý
- 8gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

280 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

7 g

Sacharidy

24 g

Vláknina

2 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Tuňáka z konzervy vyklopíme do misky, rozmělníme vidličkou, přilijeme bešamel, okořeníme kari kořením, solí, pepřem a promícháme. Malé bagetky podélně nakrojíme tak, aby šly rozevřít, vydlabeme část střídky, rovnoměrně naplníme tuňákovou směsí, posypeme posekaným koprem, bagetky zavřeme, přimáčkneme, vyskládáme na plech potažený papírem na pečení a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme zhruba 20 minut.
2
Bagetky upravíme na talíře a ještě teplé podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.