Tuňákový salát s kapary

Name: Tuňákový salát s kapary
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Salát ledový; 500 gramů Tuňák v oleji; 1 kus Cibule červená; 60 gramů Kapary; 125 mililitrů Olej olivový; 2 lžíce Citronová šťáva; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 kus Pažitka

15 min.

Ingredience

- 1kusSalát ledový
- 500gramůTuňák v oleji
- 1kusCibule červená
- 60gramůKapary
- 125mililitrůOlej olivový
- 2lžíceCitronová šťáva
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1kusPažitka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

601 kcal

Bílkoviny

43 g

Tuky

42 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

2 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Listy ledového salátu omyjeme, očistíme a rozdělíme na připravené talíře. Na salátové listy položíme kousky tuňáka, obložíme je na kolečka nakrájenou cibulí a posypeme kapary.
2
V misce smícháme olej, citronovou šťávu, sůl, pepř a dobře promícháme. Zálivkou přelijeme porce na talířích. Hotový salát odložíme do chladničky a necháme 30 minut odpočívat. Před podáváním ozdobíme nasekanou pažitkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.