Tvarohová pomazánka s jablky a křenem
20 min.
Ingredience
- 2kusyJablka
- 250gramůTvaroh jemný
- 200mililitrůZakysaná smetana
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5kusKřen
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
236 kcal
Bílkoviny
13 g
Tuky
12 g
Sacharidy
22 g
Vláknina
4 g
Cukr
12 g
Postup přípravy
- 1Tvaroh rozetřeme dohladka a přidáme oloupaná, jemně nastrouhaná jablka. Postupně přiléváme rozšlehanou zakysanou smetanu a pomazánku dobře vyšleháme. Nakonec vmícháme nastrouhaný křen.
- 2Pomazánku podle chuti osolíme, opepříme a ochutíme citronovou šťávou.
- 3Necháme chvíli proležet a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.