Tvarohová pomazánka se žampiony
35 min.
Ingredience
- 150gramůTvaroh jemný
- 40gramůMáslo čerstvé
- 4lžíceSmetana 12% (konzumní)
- 100gramůŽampiony čerstvé
- 1kusPaprika zelená
- 1špetkaSůl
- 1lžícePetržel - nať
- 100gramůŠunka dušená
- 0,5litrHovězí vývar základní
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
187 kcal
Bílkoviny
15 g
Tuky
12 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
590 mg
Cukr
915 mg
Postup přípravy
- 1Žampionové kloboučky oloupeme a povaříme ve vývaru asi 15 minut.
- 2V míse metlou šleháme tvaroh, máslo a smetanu, přidáme uvařené, na kousky nakrájené žampiony, očištěnou, nadrobno pokrájenou papriku a na kostičky rozkrájenou šunku. Vše osolíme, přisypeme nasekanou petrželku a dobře promícháme.
- 3Pomazánku používáme při přípravě chlebíčků.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.