Tvarohovo sýrový salát
10 min.
Ingredience
- 200gramůTvaroh tvrdý
- 150gramůSýr Niva (Rokfór)
- 1špetkaSůl
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 100gramůOkurka salátová
- 1lžíceHořčice
- 100gramůSýr Eidam cihla 30%
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
285 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
5 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
213 mg
Cukr
623 mg
Postup přípravy
- 1Do mísy nastrouháme tvrdý tvaroh, přidáme plísňový sýr, hořčici, strouhaný tvrdý sýr a nadrobno nasekanou okurku. Jemně osolíme, přidáme pár kapek citronové šťávy a důkladně promícháme. Podáváme nejlépe s celozrnným pečivem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.