Úlovek z moře

Name: Úlovek z moře
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 50 gramů Strouhanka; 100 mililitrů Jogurt bílý; 1 hrst Sýr Eidam cihla 45%; 1 špetka Sůl; 2 kusy Vejce slepičí; 3 kusy Okurky nakládané; 1 lžíce Kopr čerstvý; 1 špetka Pepř černý mletý; 3 lžíce Majonéza; 50 gramů Mouka pšeničná hladká T 650; 600 gramů Losos - filety; 100 mililitrů Olej stolní

40 min.

Ingredience

- 50gramůStrouhanka
- 100mililitrůJogurt bílý
- 1hrstSýr Eidam cihla 45%
- 1špetkaSůl
- 2kusyVejce slepičí
- 3kusyOkurky nakládané
- 1lžíceKopr čerstvý
- 1špetkaPepř černý mletý
- 3lžíceMajonéza
- 50gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 600gramůLosos - filety
- 100mililitrůOlej stolní

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

688 kcal

Bílkoviny

40 g

Tuky

48 g

Sacharidy

23 g

Vláknina

4 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Filet z lososa osolíme, opepříme, potřeme koprem a obalíme v trojobalu.
2
Smažíme na oleji dozlatova.
3
Z jogurtu, majonézy, strouhaného sýru a strouhané kyselé okurky připravíme omáčku a podáváme ji k rybě.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.