Vařená cibule se sýrem

Name: Vařená cibule se sýrem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kilogram Cibule; 50 gramů Sýr Niva (Rokfór); 200 mililitrů Smetana 12% (konzumní); 50 gramů Tvaroh měkký - nízkotučný; 50 gramů Anglická slanina; 1 lžíce Olej rostlinný; 1 lžička Sůl; 1 špetka Kmín drcený; 1 špetka Pepř černý mletý

30 min.

Ingredience

- 1kilogramCibule
- 50gramůSýr Niva (Rokfór)
- 200mililitrůSmetana 12% (konzumní)
- 50gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 50gramůAnglická slanina
- 1lžíceOlej rostlinný
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaKmín drcený
- 1špetkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

295 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

14 g

Sacharidy

26 g

Vláknina

4 g

Cukr

11 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupanou cibuli nakrájíme na čtvrtky a rozložíme do ploché nádoby. Osolíme ji, opepříme a okmínujeme.
2
Olej smícháme se smetanou, měkkým tvarohem a rozdrobenou Nivou. Směs naneseme na cibuli a posypeme na kostičky nakrájenou slaninou. Nádobu zakryjeme potravinářskou fólií, ještě přiklopíme a pokrm vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 15 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.