Vařená čočka s rajčaty
55 min.
![Evropa](https://admin.milujivareni.cz/uploads/img/2024/05/4cf9e02e5421c6627eab785025de781c2511bd24.png?w=16&q=75)
Ingredience
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
347 kcal
Bílkoviny
19 g
Tuky
10 g
Sacharidy
47 g
Vláknina
23 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Rajčata spaříme, sloupneme, zbavíme semen a nakrájíme na kostičky, česnek utřeme se špetkou soli, cibuli nakrájíme nadrobno.
- 2Čočku přebereme, propláchneme a vaříme v osolené vodě do měkka.
- 3V hlubokém rendlíku na oleji osmažíme cibuli s česnekem a rajčata. Chvíli směs podusíme, vsypeme uvařenou čočku, kterou jsme nechali okapat, promícháme a zahřejeme.
- 4Na talíři zdobíme posekanou petrželovou natí.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
Anonymní uživatel
čt 22. 10. 2015
Vařená čočka s rajčaty
Jestliže rádi experimentujete ve vaření, je pro vás tento recept jako stvořený. Vyzkoušejte vařenou čočku s rajčaty a pochutnáte si na luštěnině, tak jako ještě nikdy.