Vepřová kýta s ananasem

Name: Vepřová kýta s ananasem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Vepřová kýta; 1 kus Pórek; 300 gramů Zelí čínské; 200 gramů Kompot ananasový; 1 kus Paprika červená; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 lžíce Olej stolní; 1 lžička Solamyl; 200 gramů Sójové výhonky; 1 lžíce Omáčka sójová; 1 špetka Zázvor mletý; 4 stroužky Česnek; 0.5 lžička Sůl

40 min.

Ingredience

- 400gramůVepřová kýta
- 1kusPórek
- 300gramůZelí čínské
- 200gramůKompot ananasový
- 1kusPaprika červená
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžíceOlej stolní
- 1lžičkaSolamyl
- 200gramůSójové výhonky
- 1lžíceOmáčka sójová
- 1špetkaZázvor mletý
- 4stroužkyČesnek
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

426 kcal

Bílkoviny

29 g

Tuky

22 g

Sacharidy

33 g

Vláknina

4 g

Cukr

14 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytou vepřovou kýtu nakrájíme na kostičky a zprudka opečeme na pánvi na oleji.
2
Podlijeme šťávou z ananasového kompotu, přidáme omytý, na kolečka nakrájený pórek, na nudličky nakrájené zelí, papriku, ananas a sójové výhonky. Vše promícháme, orestujeme, okořeníme a zahustíme Solamylem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.