Zapečené nudle s mletým masem
40 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 400gramůNudle široké
- 2litryVoda pitná
- 500gramůMaso mleté - mix
- 2lžíceOlej rostlinný
- 1lžičkaOregano sušené
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžíceHrášek mražený
- 2lžíceKečup
- 1lžíceOmáčka sójová
- 250mililitrůSmetana 33% (šlehačka)
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
939 kcal
Bílkoviny
23 g
Tuky
54 g
Sacharidy
85 g
Vláknina
725 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Široké nudle uvaříme v mírně osolené vodě doměkka, scedíme a necháme okapat.
- 2V pekáči na oleji zpěníme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli, přidáme mleté maso a krátce je osmahneme. Osolíme, opepříme, přidáme kečup, oregano, hrášek a sójovou omáčku.
- 3Vše smícháme s uvařenými nudlemi, zalijeme smetanou, vložíme do středně vyhřáté trouby a zapečeme.
- 4Podáváme se zelným salátem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.