Zapékané kari kotlety

Name: Zapékané kari kotlety
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Brambory; 150 mililitrů Smetana 12% (konzumní); 1 špetka Sůl; 4 kusy Vepřové kotlety; 1 lžíce Kari koření

20 min.

Ingredience

- 4kusyBrambory
- 150mililitrůSmetana 12% (konzumní)
- 1špetkaSůl
- 4kusyVepřové kotlety
- 1lžíceKari koření

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

269 kcal

Bílkoviny

24 g

Tuky

14 g

Sacharidy

12 g

Vláknina

2 g

Cukr

14 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Očistíme a od kosti nařízneme kotlety, naklepeme, osolíme a potřeme kari kořením.
2
Oloupeme a nakrájíme na hranolky brambory.
3
Vymažeme pekáč a rozložíme na něj maso.
4
Bramborové hranolky dáme na maso a okolo masa v jedné vrstvě.
5
Zapečeme 10 minut ve středně vyhřáté troubě, pak zalijeme sladkou smetanou a dopečeme doměkka.
6
Jako přílohu podáváme salát z čerstvé zeleniny nebo zeleninovou oblohu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.