Zapékané kuřecí maso se šunkou

Name: Zapékané kuřecí maso se šunkou
Prep time: 25 min
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 150 gramů Šunka dušená; 600 gramů Kuřecí prsa; 150 gramů Rýže dušená; 1 lžička Sůl; 2 špetky Pepř černý mletý; 20 gramů Máslo čerstvé; 250 mililitrů Bešamel; 80 gramů Sýr Parmezán; 80 gramů Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný

60 min.

Ingredience

- 150gramůŠunka dušená
- 600gramůKuřecí prsa
- 150gramůRýže dušená
- 1lžičkaSůl
- 2špetkyPepř černý mletý
- 20gramůMáslo čerstvé
- 250mililitrůBešamel
- 80gramůSýr Parmezán
- 80gramůHrášek v slaném nálevu - sterilovaný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

484 kcal

Bílkoviny

49 g

Tuky

23 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

1 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky a šunku na kostičky. Přidáme vařenou rýži a vše spolu promícháme, osolíme, opepříme.
2
Pekáček vymažeme máslem a směs do něj vložíme. Zalijeme bešamelovou omáčkou, zasypeme sýrem a pokapeme rozpuštěným máslem.
3
Zapékáme ve vyhřáté troubě asi 30 minut.
4
Pokrm naporcujeme na talíře a ke každé porci přidáme lžíci nakládaného hrášku.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.