Závin se špenátem a uzeným tofu
60 min.
Ingredience
- 250gramůŠpenát mražený
- 100gramůTofu uzené
- 1kusCibule
- 2stroužkyČesnek
- 5lžicOlej rostlinný
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1baleníListové těsto mražené
- 0,5lžičkaPaprika mletá sladká
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
288 kcal
Bílkoviny
13 g
Tuky
22 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
1 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Oloupanou, nasekanou cibuli orestujeme na oleji, přidáme na plátky nakrájený česnek a rozmražený špenát. Mírně osolíme, opepříme a okořeníme mletou paprikou. Podusíme asi 15 minut.
- 2Listové těsto rozválíme (nebo použijeme už hotové, rozválené těsto) a naneseme na něj vychladlou špenátovou směs. Posypeme nastrouhaným uzeným tofu a těsto zavineme.
- 3Pečeme v troubě vyhřáté na 200°C 25-30 minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.