Zeleninový salát s citronovou zálivkou
15 min.
Ingredience
- 2kusyCibule
- 65mililitrůVoda pitná
- 1kusPaprika zelená
- 2kusyRajčata
- 40mililitrůCitronová šťáva
- 60mililitrůOlej olivový
- 2lžíceKoriandr mletý
- 2stroužkyČesnek
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5kusOkurka salátová
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
185 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
15 g
Sacharidy
12 g
Vláknina
2 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Čtvrtky rajčat, nasekanou cibuli, plátky okurky, polokroužky papriky a 65 ml vody dusíme pět minut.
- 2Smícháme šťávu,olej a dva prolisované stroužky česneku. Zeleninu v míse prolijeme zálivkou, osolíme ji, opepříme a přimícháme koriandr.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.