Zelný salát s jablky a ořechy

Name: Zelný salát s jablky a ořechy
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Zelí hlávkové bílé; 2 kusy Jablka; 2 lžíce Ořechy vlašské; 1 lžíce Řeřicha; 2 lžíce Olej olivový; 2 lžíce Ocet kvasný lihový; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Cukr krupice; 0.5 lžička Sůl

20 min.

Ingredience

Počet porcí:

4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

179 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

9 g

Sacharidy

24 g

Vláknina

6 g

Cukr

16 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Očištěné hlávkové zelí nakrájíme na nudličky a vsypeme do mísy. Přidáme omytá, na hranolky nakrájená jablka zbavená jádřinců, nasekaná ořechy a nakrájenou řeřichu.
2
Z octa a olivového oleje umícháme zálivku, podle chuti osolíme, opepříme a osladíme. Nalijeme na salát a zlehka promícháme.
3
Před podáváním necháme salát chvíli uležet v chladničce.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.