Ančovičky na česneku

Name: Ančovičky na česneku
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Ingredients: 28 kusů Ančovička - filety; 10 stroužků Česnek; 100 mililitrů Olej olivový; 2 lžíce Rozmarýn čerstvý; 1 kus Citrony; 1 lžička Sůl; 1 lžička Pepř černý mletý; 0.5 kus Salát kadeřavý

18 min.

Ingredience

- 28kusůAnčovička - filety
- 10stroužkůČesnek
- 100mililitrůOlej olivový
- 2lžíceRozmarýn čerstvý
- 1kusCitrony
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř černý mletý
- 0,5kusSalát kadeřavý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

664 kcal

Bílkoviny

66 g

Tuky

40 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

2 g

Cukr

125 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ančovičky vykostíme, salát frisée natrháme na kousky a vše osolíme a opepříme.
2
Oloupeme a zpěníme na oleji nakrájený česnek s rozmarýnem.
3
Vymažeme formičky a vyskládáme ančovičkami. Střed vyložíme salátem frisée a při 180°C pečeme 8 minut. Poté vyklopíme, přelijeme česnekem a pokapeme citronem.
4
Podáváme teplé.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.