Avokádový salát s grapefruitem
25 min.
Ingredience
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 2kusyAvokádo
- 1kusGrapefruity
- 2lžíceOcet jablečný
- 100gramůTvaroh jemný
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1kusMeduňka
- 2lžíceSmetana 33% (šlehačka)
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
266 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
17 g
Sacharidy
26 g
Vláknina
10 g
Cukr
11 g
Postup přípravy
- 1Avokáda rozkrojíme, zbavíme jader, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Pokapeme citronovou šťávou.
- 2Grapefruit oloupeme, rozebereme na dílky a nakrájíme na malé kousky.
- 3Smícháme tvaroh, šlehačku, ocet a pepř. Ovoce vložíme do misek, přelijeme omáčkou a ozdobíme meduňkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.