Balíčky s telecí svíčkovou

Name: Balíčky s telecí svíčkovou
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 1 kus Mrkev kořen; 1 kus Pórek; 480 gramů Telecí svíčková; 2 lžíce Pažitka; 2 lžíce Petržel - nať; 1 lžička Tymián čerstvý; 2 lžíce Voda pitná; 2 špetky Pepř černý mletý; 0.5 lžička Sůl

30 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 1kusMrkev kořen
- 1kusPórek
- 480gramůTelecí svíčková
- 2lžícePažitka
- 2lžícePetržel - nať
- 1lžičkaTymián čerstvý
- 2lžíceVoda pitná
- 2špetkyPepř černý mletý
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

265 kcal

Bílkoviny

25 g

Tuky

10 g

Sacharidy

18 g

Vláknina

3 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cibuli, pórek a mrkev očistíme, nakrájíme na plátky a zlehka osmahneme. Přilijeme 2 lžíce vody, osolíme, opepříme a pod pokličkou povaříme asi 6 minut.
2
Připravíme 4 čtverce alobalu. Do středu každého čtverce dáme trochu zeleniny, nasekané bylinky a plátek telecí svíčkové. Balíčky dobře uzavřeme.
3
Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C asi 10 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.