Bramboráky z jáhel

Name: Bramboráky z jáhel
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 120 gramů Brambory; 25 gramů Jáhly - loupané proso; 300 mililitrů Voda pitná; 25 gramů Cibule; 25 gramů Olej rostlinný; 1 lžička Majoránka; 2 špetky Sůl; 2 stroužky Česnek

45 min.

Ingredience

- 120gramůBrambory
- 25gramůJáhly - loupané proso
- 300mililitrůVoda pitná
- 25gramůCibule
- 25gramůOlej rostlinný
- 1lžičkaMajoránka
- 2špetkySůl
- 2stroužkyČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

191 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

11 g

Sacharidy

20 g

Vláknina

3 g

Cukr

600 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Uvařené brambory nastrouháme na hrubém struhadle, cibuli jemně nakrájíme, česnek utřeme se špetkou soli, uvaříme z jáhel kaši, kterou necháme vychladnout.
2
V míse smícháme brambory, cibuli, jáhlovou kaši, česnek, majoránku, špetku soli a na vymazaném pekáči tvoříme placičky, které upečeme v předehřáté troubě dozlatova.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.