Brambory s bylinkovým tvarohem a vejcem

Name: Brambory s bylinkovým tvarohem a vejcem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 130 gramů Brambory vařené; 150 gramů Tvaroh měkký - nízkotučný; 50 mililitrů Mléko odtučněné; 10 gramů Řeřicha; 3 gramy Sezam - semena; 1 kus Vejce slepičí; 50 gramů Paprika červená; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř bílý; 0.5 stroužek Česnek

15 min.

Ingredience

- 130gramůBrambory vařené
- 150gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 50mililitrůMléko odtučněné
- 10gramůŘeřicha
- 3gramySezam - semena
- 1kusVejce slepičí
- 50gramůPaprika červená
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř bílý
- 0,5stroužekČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

379 kcal

Bílkoviny

30 g

Tuky

11 g

Sacharidy

39 g

Vláknina

4 g

Cukr

9 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Tvaroh v míse smícháme s mlékem, osolíme, opepříme a ochutíme rozetřeným česnekem.
2
Vařené brambory nakrájíme na stejné kousky a upravíme na talíř. Obložíme je připraveným tvarohem, posypeme nasekanou řeřichou a sezamovým semínkem. Ozdobíme očištěnou, na nudličky nakrájenou červenou paprikou a plátky vařeného vejce.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.