Brokolicový koláč s ovčím sýrem
50 min.
Ingredience
- 500gramůBrokolice
- 1litrVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 150gramůJogurt bílý
- 100mililitrůSmetana 12% (konzumní)
- 200gramůSýr ovčí tvrdý - Pecorino
- 1špetkaMuškátový oříšek
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžíceStrouhanka
- 30gramůMáslo čerstvé
- 5kusůVejce slepičí
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
472 kcal
Bílkoviny
29 g
Tuky
34 g
Sacharidy
14 g
Vláknina
3 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Očištěnou a omytou brokolici rozebereme na růžičky a povaříme v osolené vodě asi 10 minut. Scedíme a necháme okapat.
- 2Jogurt rozšleháme se smetanou a vejci, vmícháme nastrouhaný ovčí sýr, okořeníme muškátem, osolíme a opepříme.
- 3Kulatou zapékací mísu vymažeme lžící másla a vysypeme strouhankou. Vložíme růžičky brokolice a sýrovou směs. Povrch poklademe vločkami zbylého másla.
- 4Koláč pečeme v troubě vyhřáté na 200 stupňů Celsia asi 20 minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.