Chlebíčky s tvarohem a cibulkou

Name: Chlebíčky s tvarohem a cibulkou
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Ingredients: 120 gramů Chléb toastový; 160 gramů Tvaroh měkký - nízkotučný; 40 gramů Smetana 33% (šlehačka); 5 gramů Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 10 gramů Paprika mletá sladká; 100 gramů Cibule; 20 gramů Pažitka; 15 gramů Olej olivový extra panenský

18 min.

Ingredience

- 120gramůChléb toastový
- 160gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 40gramůSmetana 33% (šlehačka)
- 5gramůSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 10gramůPaprika mletá sladká
- 100gramůCibule
- 20gramůPažitka
- 15gramůOlej olivový extra panenský

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

208 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

9 g

Sacharidy

23 g

Vláknina

3 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Plátky toastového chleba opečeme nasucho v topinkovači, do tvarohu vmícháme smetanu, sůl, pepř, mletou papriku a šlehačem vyšleháme do pěny. Cibuli nakrájíme nadrobno, na oleji v pánvi osmahneme do zlatova. Plátky chleba potřeme silnou vrstvou tvarohové pěny a posypeme smaženou cibulkou.
2
Chlebíčky upravíme na servírovací tác, posypeme posekanou pažitkou a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.