Club sendvič

Name: Club sendvič
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 stroužek Česnek; 1 špetka Tymián sušený; 1 špetka Oregano sušené; 2 lžíce Olej olivový; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 350 gramů Kuřecí prsa; 120 gramů Anglická slanina; 12 krajíců Chléb toastový; 4 lžíce Majonéza; 1 lžička Hořčice Bornier - hrubozrnná; 4 kusy Rajčata; 1 kus Salát hlávkový

30 min.

Ingredience

- 1stroužekČesnek
- 1špetkaTymián sušený
- 1špetkaOregano sušené
- 2lžíceOlej olivový
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 350gramůKuřecí prsa
- 120gramůAnglická slanina
- 12krajícůChléb toastový
- 4lžíceMajonéza
- 1lžičkaHořčice Bornier - hrubozrnná
- 4kusyRajčata
- 1kusSalát hlávkový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

817 kcal

Bílkoviny

43 g

Tuky

31 g

Sacharidy

91 g

Vláknina

9 g

Cukr

12 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V míse smícháme lžíci oleje s rozmělněným česnekem, bylinkami, špetkou soli a pepře. Do marinády naložíme omytá a osušená kuřecí prsa a necháme alespoň 30 minut proležet.
2
V pánvi na zbylém rozehřátém oleji postupně osmažíme na plátky nakrájenou slaninu dozlatova. Vyjmeme na papírovou utěrku.
3
Do pánve vložíme kuřecí prsa a opékáme je asi 10 minut po obou stranách. Odstavíme z plotny a necháme odpočinout.
4
Z plátků chleba odkrojíme kůrku a chléb nasucho opečeme.
5
V misce smícháme majonézu s hořčicí, osolíme a opepříme. Kuřecí prsa nakrájíme na plátky.
6
Všechny toasty potřeme ochucenou majonézou, 4 toasty obložíme polovinou kuřecích plátků, slaninou, omytými, na kolečka nakrájenými rajčaty a omytým, na nudličky nakrájeným salátem. Náplň přiklopíme toasty a znovu ve stejném pořadí navršíme náplň. Přikryjeme zbylými toasty.
7
Sendviče rozkrojíme na trojúhelníky a středem propíchneme párátko.
8
Můžeme podávat obložené čerstvou zeleninou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

trribulus

čt 30. 1. 2014

Sendviče v jakékoliv podobě - to je něco pro mého syna!