Čočková pomazánka s karí
40 min.
Ingredience
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
413 kcal
Bílkoviny
22 g
Tuky
15 g
Sacharidy
49 g
Vláknina
24 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Čočku namočíme do vody, po dvou hodinách ji scedíme, zalijeme čerstvou vodou a uvaříme do měkka. Uvařenou scezenou čočku rozmačkáme vidličkou.
- 2Máslo rozetřeme se solí, ochutíme karí kořením a prolisovaným česnekem. Přidáme rozmačkanou čočku, jemně nakrájenou cibuli, nasekanou pažitku a natvrdo uvařené, nasekané vejce. Vše dobře promícháme a podle chuti přisolíme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.