Cuketová čína
35 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 1kusChilli paprička
- 3stroužkyČesnek
- 1hrnekOlej stolní
- 3kusyCuketa
- 1špetkaSůl
- 1špetkaKari koření
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžíceOmáčka sójová
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
922 kcal
Bílkoviny
1 g
Tuky
100 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
865 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Oloupeme a na kolečka nakrájíme cibuli. Omyjeme cukety, neloupeme. Nakrájíme je na půlkolečka.
- 2Osmahneme cibuli, poprášíme mletou paprikou, dáme špetku chilli a nakrájené stroužky česneku. Osmahneme, přidáme cukety, znovu osmahneme, podlijeme vodou a podusíme.
- 3Jakmile cuketa změkne, přidáme kari, sójovou omáčku, pepř a sůl. Přimícháme zbylý česnek.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.