Cuketová omeleta II
15 min.
Ingredience
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
196 kcal
Bílkoviny
15 g
Tuky
14 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
566 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Z bílků ušleháme pevný sníh.
- 2Omyté malé cuketky nakrájíme na drobné kousky. Smícháme je s nasekaným česnekem, nasekanou petrželkou, se solí a pepřem. Nakonec zlehka vmícháme sníh.
- 3Omeletu zvolna smažíme na pánvi lehce potřené olejem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.