Cuketový salátek
10 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 2kusyCuketa
- 3kusyRajčata
- 1kusPaprika červená
- 1kusPaprika žlutá
- 50gramůSýr balkánský
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř bílý
- 1decilitrVoda pitná
- 1lžíceOlej olivový
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 1lžičkaPetržel - nať
- 30gramůLilek
- 1lžičkaBazalka
- 20gramůČesnek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
90 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
5 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
2 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Cukety, rajčata, papriky, cibuli, sýr, česnek a lilek nakrájíme na malé kostky.
- 2V míse smícháme sůl, pepř, vodu, olej, citrónovou šťávu, bazalku a petrželku.
- 3Vše důkladně promícháme s připravenou zeleninou.
- 4Necháme na 1 hodinu v chladničce a můžeme podávat.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.