Dušená tykev s rajčaty

Name: Dušená tykev s rajčaty
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 700 gramů Tykev; 200 gramů Rajčata; 50 gramů Olej stolní; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Sůl; 1 lžíce Petržel - nať; 1 stroužek Česnek; 120 mililitrů Voda pitná

55 min.

Ingredience

- 700gramůTykev
- 200gramůRajčata
- 50gramůOlej stolní
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaSůl
- 1lžícePetržel - nať
- 1stroužekČesnek
- 120mililitrůVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

152 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

13 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

3 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupanou tykev nakrájíme na kostičky a vložíme do kastrolu. Pokryjeme ji oloupanými, na plátky nakrájenými rajčaty, nasekanou petrželkou a utřeným česnekem. Každou vrstvu osolíme a opepříme. Vše zakapeme olejem, přilijeme trochu vody a dusíme.
2
Během dušení zeleninou nemícháme, kastrolem jen občas potřeseme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.