Dušená zelenina pečená s rajčaty
90 min.
Ingredience
- 80mililitrůOlej slunečnicový
- 80gramůCibule
- 300gramůLilek
- 300gramůCuketa
- 2kusyPaprika zelená
- 2kusyPaprika červená
- 150gramůBrambory
- 600gramůRajčata
- 120mililitrůRajčatová šťáva
- 2lžíceKopr čerstvý
- 250mililitrůVývar zeleninový
- 60mililitrůOlej olivový
- 1lžičkaSůl
- 0,5lžičkaPepř černý mletý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
458 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
39 g
Sacharidy
29 g
Vláknina
8 g
Cukr
12 g
Postup přípravy
- 1Cibuli nakrájíme nadrobno. Očištěné lilky, cukety a brambory nakrájíme na kostičky. Papriky zbavíme semen a nakrájíme na nudličky, polovinu rajčat oloupeme a nakrájíme nadrobno, zbylá rajčata nakrájíme na silné plátky. Kopr nasekáme nadrobno.
- 2Na slunečnicovém oleji zpěníme cibuli, vmícháme lilek, cuketu, papriku a brambory a několik minut dusíme. Na závěr přidáme nadrobno pokrájená rajčata, kopr, sůl a pepř. Směs navrstvíme do pekáče, přelijeme vývarem, rajčatovou šťávou, olivovým olejem a překryjeme plátky rajčat a v troubě předehřáté na 180°C pečeme zhruba 50 minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.