Dušené lišky

Name: Dušené lišky
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Petržel - nať; 3 špetky Pepř černý mletý; 30 gramů Máslo čerstvé; 1 špetka Sůl; 400 gramů Lišky čerstvé; 1 stroužek Česnek

55 min.

Ingredience

- 1kusPetržel - nať
- 3špetkyPepř černý mletý
- 30gramůMáslo čerstvé
- 1špetkaSůl
- 400gramůLišky čerstvé
- 1stroužekČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

84 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

7 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

96 mg

Cukr

13 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Lišky očistíme, větší kusy rozkrojíme a opláchneme pod tekoucí vodou. Necháme je okapat.
2
Na sádle či másle krátce podusíme oloupaný stroužek česneku a pak jej vyndáme. Přidáme houby a dusíme dokud nejsou měkké a šťáva je z nich vydušená.
3
Ochutíme solí, bílým pepřem, přidáme petrželku a podáváme.
4
Můžeme podávat jako přílohu k masu nebo jako náplň do vaječných omelet.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.