Fazolový salát se sýrem Feta

Name: Fazolový salát se sýrem Feta
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Fazolky mražené; 200 gramů Hrášek mražený; 2 kusy Cibule; 200 gramů Sýr Feta; 3 lžíce Olej olivový extra panenský; 3 lžíce Balsamico ocet; 30 gramů Cukr třtinový; 20 gramů Kopr čerstvý; 10 gramů Pórek; 1 lžička Sůl; 1 lžička Pepř černý mletý

25 min.

Ingredience

- 400gramůFazolky mražené
- 200gramůHrášek mražený
- 2kusyCibule
- 200gramůSýr Feta
- 3lžíceOlej olivový extra panenský
- 3lžíceBalsamico ocet
- 30gramůCukr třtinový
- 20gramůKopr čerstvý
- 10gramůPórek
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

224 kcal

Bílkoviny

9 g

Tuky

9 g

Sacharidy

32 g

Vláknina

4 g

Cukr

12 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Fazolové lusky a hrášek rozmrazíme. Vodu v hrnci osolíme a uvaříme v ní fazolky. Uvařené scedíme a do té samé vody dáme vařit hrášek, který také scedíme a necháme vychladnout. Vaříme nejdéle 5 minut. Obě suroviny vložíme do mísy, přidáme na malé kostky nakrájenou cibuli, vylijeme olej, ocet, vysypeme cukr, přidáme nasekaný kopr, na tenká kolečka nakrájený pórek, sýr nakrájený na kostky, podle chuti osolíme, opepříme, vše dobře promícháme a porcujeme na talíře.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.