Garnáti na grilu

Name: Garnáti na grilu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramů Cibulka jarní; 2 lžíce Citronová šťáva; 5 gramů Sůl; 5 gramů Pepř černý mletý; 40 gramů Petržel - nať; 800 gramů Garnát obecný; 4 lžíce Máslo čerstvé; 1 lžíce Olej olivový; 1 kus Citrony; 4 stroužky Česnek

30 min.

Ingredience

- 100gramůCibulka jarní
- 2lžíceCitronová šťáva
- 5gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 40gramůPetržel - nať
- 800gramůGarnát obecný
- 4lžíceMáslo čerstvé
- 1lžíceOlej olivový
- 1kusCitrony
- 4stroužkyČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

479 kcal

Bílkoviny

57 g

Tuky

23 g

Sacharidy

11 g

Vláknina

3 g

Cukr

711 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Smícháme s citronovou šťávou, posekanou cibulku, drcený česnek a osolíme a opepříme.
2
Petržel opereme, osušíme, jemně posekáme a přimícháme. Garnáty naložíme do marinády. Všechno necháme přibližně 20 minut proležet.
3
Olej rozpálíme, bylinkové máslo a garnáty s marinádou v něm opečeme.
4
Garnáty vyjmeme asi po 5 minutách, naskládáme do plochého pekáče, obložíme plátky citronu a všechno přibližně 5 minut grilujeme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.